Die Chinesische Ernährungslehre (5 Elemente Ernährung)

Die Chinesen betrachten die tägliche gute Ernährung als eine der wichtigsten Hauptenergiequellen für den Körper. Nahrungsmittel gelten als Heilmittel, die die Qi-Kraft des Organismus wecken und unterstützen. Eine gute Ernährung ist die Voraussetzung, um gesund zu werden und gesund zu bleiben.

Dreimal täglich können wir bei den Mahlzeiten Einfluss auf unser Wohlbefinden nehmen. Wer sich nach den Prinzipien der Chinesischen Ernährungslehre richtet, bringt seinen Energiehaushalt ins Lot und sein Gesundheitspotenzial zum Blühen. Und wird bzw. bleibt schlank ohne Selbstkasteiung oder Verzicht! Genuss und Lust am Essen spielen bei dieser Ernährungsform, deren Prinzipien leicht zu erlernen sind, eine wichtige Rolle.

Unsere energetischen Ernährungsempfehlungen basieren auf den Erkenntnissen Ihrer Anamnese, Zungen– und Pulsdiagnostik. Dabei werden persönliche Gewohnheiten berücksichtigt und in die Empfehlungen mit einbezogen. Als ausgebildete Ernährungsexpertin kombiniere ich diese mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Ernährung.